SRP om danskernes motionsvaner

Indledning

Det senmoderne samfund har på flere punkter ændret på menneskernes tilværelse. Ligeledes har individerne også været med til at ændre og udvikle samfundet, til det vi kender i dag. Den udviklede teknologi som det senmoderne samfund bl.a. er meget kendt for, har betydning for danskernes fysiske aktivitet. I takt med at meget er blevet teknologiseret og mekaniseret, kan vi i dag udføre samme arbejde foran en skærm eller maskine, som i det traditionelle samfund krævede fysisk arbejdskraft. Vi har altså fået mere stillesiddende arbejde, og det afspejler sig i vores sundhed.

Det senmoderne samfund er ofte kendetegnet som den individualiseret tidsalder. Vi løsriver os i stadig højere grad fra den sociale arv, og den forudbestemte livscyklus. I stedet er vi blevet mere individualiseret, og har i dag en lang række muligheder at vælge mellem. Det kan kobles sammen med måden vi dyrker motion på i dag, altså vores idrætsadfærd. Ændringerne i vores motionsvaner og dagligdagsvaner har betydning for vores sundhed, og ses i fedmeudviklingen som er steget drastisk de seneste 30 år.

I opgaven belyses Anthony Giddens og Pierre Bourdieus teorier omkring identitetsdannelse. Dette vil kobles på den stigende individualisering vi ser i samfundet, og hvordan det kan hænge sammen med vores motionsvaner. Motionsvanerne vil blive undersøgt, mens der vil komme bud på hvorfor udviklingen er forløbet som den er. Opgaven vil analysere fysisk aktivitets indvirkning på stofskiftet, hvor den respiratoriske kvotient vil blive forklaret. Derudover vil opgaven komme med et bud på hvordan stofskiftekonditionen forbedres mest hensigtsmæssigt. Til sidst vurderes hvordan ændringen i vores motionsvaner og det senmoderne samfunds indflydelse, har betydning for danskernes generelle sundhed.

Opgaveformulering

Redegør for Anthony Giddens og Pierre Bourdieus teorier omkring identitetsdannelse. Undersøg, hvilke ændringer, der er sket i danskerne motionsvaner i det senmoderne samfund. Analysér fysisk aktivitets indvirkning på stofskiftet og forklar, hvordan forholdet mellem kulhydratog fedtforbrænding ændrer sig med varierende intensitetsniveau. Giv et begrundet bud på, hvordan fysisk træning bør tilrettelægges for at give den størst mulige forbedring af stofskiftekonditionen.

Diskutér, hvad der ligger til grund for ændringerne i danskernes motionsvaner og vurdér, hvilken betydning det har for danskernes generelle sundhed.

1.0 Identitetsdannelse

Identitet er et centralt begreb for alle individer. Det er et konstant omdrejningspunkt, som svæver i ubevidstheden. Vi må træffe valg og agere i sammenhænge med både andre individer og samfundet og igennem disse valg dannes vores identitet.